Gözlerini kapat ve derin bir nefes al…
Burnundan aldığın nefesi, yavaşça ağzından bırak…
Şimdi zihninde ışıkla dolu bir alan hayal et. Bu alan, senin iç dünyan.
Yavaş yavaş bu alanın içine doğru yürüyorsun…
Her adımda bedenin daha da hafifliyor…
Zihnin sakinleşiyor…
İçinde bir merak var… Evrenin sırlarını keşfetmeye açık, ruhun derinlerinde bir kapı aralanıyor…
Bu kapının arkasında, seni sınırlayan eski inançlar, korkular ve bastırılmış duygular var.
Şimdi o kapıyı arala…
Ve oradaki tüm duyguları sevgiyle selamla.
Onlara teşekkür et:
“Sizi görüyorum, tanıyorum ve artık özgür bırakıyorum.”
Şimdi ışıkla dolu bir enerji dalgası hayal et…
Bu dalga, başının tepesinden giriyor ve bütün bedenini yıkıyor…
Hücrelerine kadar iniyor…
Endokrin sistemin, kalbin, zihnin ve ruhun arınıyor.
Bugün seni bekleyen yaratıcı ilhamlara, sevgiye ve ruhsal bağlantılara açılıyorsun.
Ve şimdi kendine şu cümleyi söyle:
“Merakla öğreniyor, sevgiyle dönüştürüyorum. Her an yeniden doğuyorum.”
Derin bir nefes al…
Ve hazırsan gözlerini aç.
Gün seninle, ruhun ışıldasın.
Bugün:
• Eğitim, öğretim, bilgi aktarımı ön planda.
• Yaratıcılık ve sezgiler çok güçlü.
• Dedikodudan uzak durmak önemli, çünkü duyduğumuz her şeyin ardını sorgulamalıyız.
• Akşam 21.19’da bilinçaltını tetikleyen bir duygu yoğunluğu olabilir. O anlarda duygulara değil, farkındalığa tutun.
• Sabah ve akşam uygulayacağın meditasyonlar, bu enerjiyi dönüştürmene yardımcı olur.